A grande regra é que a sua saúde depende do poder de desintoxicação de todos os níveis, que seu corpo tem (físico, espiritual, astral, celestial, emocional, etc.) Ajudar o corpo a não ter contato com substancias e seres tóxicos (incluindo os FDP) já é bom, mas quanto mais você puder ajuda-lo expelir as toxinas que prejudicam, melhor. A boa desintoxicação é excelente contra o envelhecimento também.
Gosto de ter sempre uma banheira na casa onde habito. Além
de ser indicada para as crises de fibromialgia, gosto de por ervas diversas que
são de grande ajuda ao médium prevenido. Tomar uma ducha, entrar no mar, sentar
na grama do jardim, ficar na frente da lareira e pedir para os seres
transportadores destas energias licença e bênçãos, faz com que uma purificação
muito eficaz ocorra com apenas uma pequena reza.
Produtos
químicos são um pesadelo para quem tem
mediunidade. Altas concentrações, que são cem vezes menores do que o que os não
médiuns se incomodariam, provocam reações e tudo o que ofenda a áurea de um
médium gera cansaço, mal estar, alergias, doenças auto imunes, dor de todos
tipos. O pior é aquele que se acumula com o tempo, como os metais pesados. Meu
médico comentou que ao descobrir o alumínio no corpo, geralmente é tarde demais.
A desintoxicação já não cura a doença que o acumulo deste metal favoreceu,
como, nesse caso, o Alzheimer. Embora não comprovada a ligação, portadores
desse mal tem altas taxas de Alumínio no corpo.
Em relação a produtos de higiene pessoal, sabonetes, xampus,
perfumes, etc., treine sua mediunidade, olhe para o produto e sinta. Parece
bem? Experimente. Não sentiu algo bom, nem tente. Se lhe interessar, com o
tempo seus sentidos explicarão por que tal coisa não faria bem naquele momento
específico. Não preciso dizer que sair contando o que você aprendeu faria
médicos se perguntarem - se ela sabe tanto, por que nós fizemos uma faculdade
caríssima nós que somos mais treinados que ela? De onde ela tirou essa teoria
maluca? Repito, não perca tempo discutindo métodos, mas (quando muito necessário)
resultados.
Com
roupas a mesma coisa. Vista o que lhe faz
sentir melhor e de atenção especial a cores. Estude tudo o que há sobre elas. A
cromoterapia é um estudo sobre o que elas fazem ao ambiente e ao ser humano
(por enquanto não estudamos o que as cores fazem aos jupterianos) e está
provado que faz diferença. Não use apenas uma cor, pois você não absorverá o
que as outras cores tem a oferecer. Ver a cor em um cômodo tem o mesmo efeito
de vestir a cor. O uso de algo tão simples como as cores ou a água para cura e
equilíbrio faz com que pessoas não acreditem, pois na mente da maioria há uma
crença de que poder tem a ver com tamanho e impacto, mas o bom estudioso sabe
que o pequeno, o simples e o rotineiro são os grandes poderes da natureza. Veja
o que uma trinca faz numa represa, o que a
rotina do sol nascendo todos os dias nos oferece.
Gosto de todas as cores, mas deixe-me mencionar um problema
que diz respeito à cor preta e à mediunidade. O preto não é cor, é ausência
dela e é uma energia absorvente. Eu sei e concordo que é perfeito para todas as
ocasiões, mas isso desde que o ambiente ao seu redor não seja “poluído” demais.
Se você veste uma roupa negra e vai a um casamento feliz, absorverá energias de
felicidade, se for a uma festa cuja única coisa que oferece é um monte de
obsessores grudados num povo que não se segura nas pernas de tanta cachaça,
drogas e sexo inseguro, você vai voltar para o seu lar com lição de casa do
tipo “como me limpar de tudo o que é caca que minha raça produz”. Mesmo que
você não tenha o “buraco” para as energias perversas que chupou, através do
principio de absorção da cor negra você vai conseguir o que não queria - mais
trabalho chato.
Interessante que aqui no ocidente vamos a casamentos com
roupa branca ou clara e a enterros com roupas pretas. O japonês, como bom sábio
que é, vai de branco ao enterro. Pois o branco é o oposto, ele irradia, então
você põe para fora o que quer que sinta ou que carregue na áurea, não
absorvendo o que está ao redor. Imagine como é bom usar preto no cemitério que
é o polo de energia da morte, contrária a energia da vida. Chega- se ao absurdo
de vestir as crianças de preto para ir ao cemitério. O uso do branco por quem
faz cura é correto, pois, em princípio, quem está num trabalho de cura, está
melhor energeticamente que a pessoa a ser curada, e Deus nos salve de hospitais
mudarem a cor oficial das roupas que lá utilizam. Teremos enfermeiras mais
doentes que os que estão sendo tratados por elas pondo a mão em você.
As fibras sintéticas não deixam o corpo respirar e a
respiração é um mecanismo de desintoxicação também. Portanto, de novo repito,
use lycra, use nylon, rayon, mas não o tempo todo. Para o médium na moda, o
melhor é a seda, o linho, o algodão e a lã. Mas fica difícil pois nenhum deles
é barato. Use o que der, mas varie, assim não cria algo crônico. A única coisa
repetitiva boa para o ser humano é o sol e a lua nascerem e se porem todo dia,
do jeito que está indo, que está bom.
Sapato é algo fundamental. Um mau sapato, mal feito, afetará sua
coluna e a coluna é a alma do negocio. A coluna é boa para se andar, para
sustentar os músculos e parece que é muito importante para sustentar o crânio. Então,
é bom negocio lembrar que os pés são importantes. Uns dizem que todo sapato tem
que ter um pouco de salto, mas os tênis de hoje são anatômicos, a não ser que
você seja tão mão de vaca que não compre tênis que dure mais de um mês, de tão
baratos. Eu, particularmente, não gosto de tênis, mas gosto não se discute, só
se lamenta. Use aquilo que lhe dê conforto, pois seu corpo vai lhe mostrar o
que é bom para ele se você baixar esse orgulho besta e ouvir o que ele tem a
dizer. Ele está contigo a milhões de anos e foi o primeiro a ter contato com
seu espírito. Se você não sabe como tratá-lo, não culpe os médicos por fazerem
pior do que você faz.
Andar descalço na areia, na terra e na grama é realmente
fortificante. A terra, e seu poder gravitacional servem para ‘chupar’ energias
de você, num mecanismo muito sutil e mais avançado que tudo o que está a vista
do ser humano. A terra tira o que está fazendo mal e, ao mesmo tempo, dá o que
falta. Quando estou me sentindo mal cronicamente, por muitos dias, arranjo um
jeito de fazer um pic nic em algum lugar mais limpo e fico deitada em cima de
uma toalha ou algo que valha, lagarteando ao sol. Fiz isso com meus bebês
(ainda são bebês na minha cabeça, mas hoje dá mais trabalho deitá-los na grama)
e isso os fazia dormirem muito melhor a noite.
Cuidado para não arranjar passeios em locais onde a terra
foi contaminada com lixo, esgoto, ou então onde antes foi um cemitério, como
uma praia onde passava todas as férias da minha infância brincando, sempre me
sentindo estranha, incomodada. Na faculdade eu soube, numa aula de arqueologia,
com slides, que ali, antes do condomínio, foi um dos maiores cemitérios
indígenas que o litoral norte tinha encontrado. Só 300 corpos foram exumados. Levaram
os corpos, não os ex donos dos corpos. Então, tente saber a historia do lugar,
ou desligue a preguiça, ligue a mediunidade e use-a a seu favor. Sinta se o
local é apropriado ou não. Pare de reclamar que mediunidade não serve para nada,
o apêndice é que não serve.
A higiene pessoal inclui, surpresa, as amizades. “Diga-me com quem andas e lhe direi quem és.” Pô! Isso
é mais velho que andar para trás. Não se atreva a questionar sabedorias antigas
como esta, não foram criadas para infernizar sua vida, como parece, mas para ver
se ensinando alguma coisa simples facilitaria sua vida.
Pessoas não são más, mas estão más, estão perversas, estão
“chopinhando”, estão em estado de desequilíbrio. Se você não está ao lado delas
para participar da volta ao equilíbrio que elas estão caminhando, não interfira.
Você cuida do corpo, usa cores maneiras, alimentação equilibrada, limpa sua
casa diretinho, pede proteção, e insiste em andar com alguém que não acha estar
em situação de desequilíbrio? Isso se chama conivência. Ninguém leva ninguém,
que tenha já idade para dizer socorro, para o mau caminho, o livre arbítrio não
deixa. Mas o meio corrompe como o ácido faz com o metal.
Sabe aquele fofinho que sempre apronta na sala? Não o que faz confrontar
a professora com suas ideias revolucionarias, mas o moreno bonitão que sempre
faz gracinha e vai parar na diretoria. Esse, meu amor, só dá trabalho, não dá
retorno. Se você tem tempo e cérebro para jogar fora, tudo bem, vá fundo. Não
quero escutar um pio quando o trem desandar. Ninguém vai querer escutar. Pois a
regra do diga com quem anda tem as letras miúdas no final - ‘eu lhe disse, não
lhe disse?’. Em vez de ficar se limpando de energias perversas do erro dos
outros, e de perder tempo com a cruz de outrem, vai errar seus próprios erros
que são mais produtivos. Quando as energias viciadas
vem de um amigo que sofre, que está mal, que carregou “algo” para casa, a sua
mediunidade e os procedimentos de desintoxicação servem para isso. Seu coração
dirá o merecimento da questão.
Sua
moradia, sua casa, seu lar, é o segundo fator
mais importante. Acho que dá para entender que morar numa pocilga não é
saudável. É diferente morar numa pocilga na favela do que morar num limpo e
simples barraco na favela. Uma mulher por quem tenho muita admiração, que nunca
ganhou muito mais que um salário mínimo, sem familiares para ajudar e um filho
para criar, sempre me disse que pobreza não é desculpa para sujeira ou crime.
Por limpeza entenda-se um ambiente que não feda, não
escorregue (que não seja cera no chão), que se enxerguem as paredes, bem
pintadas ou limpas e se alguma mancha for encontrada, em algum lugar, dê para
saber do que era e quando foi limpa. A roupa suja ou está sendo lavada ou no
cesto apropriado, o mesmo para louça.
O princípio é o mesmo do que o do corpo: mesmo que tudo seja
relativo e os porcos gostem de lavagem, fedor é fedor e sujeira é sujeira. Você,
como ser humano, sabe o que é bom ou não para sua raça. A casa é espelho de
quem você é. Quem você é, atrai o que merece. Escolha qualquer estilo, mesmo o
mórbido, mas faça com o coração. Gosto de indicar o Feng shui, que é um estudo
milenar e vem dando certo há muito tempo, por isso sobreviveu, para você
estudar pois ele vai dar uma luz sobre os princípios básicos que sua mãe já
deve ter dito de outra forma. Faça isso e vamos para sugestões mais difíceis.
Alimentação de vacas é pasto, de morcegos hematófagos é sangue, de
tigres é carne. O homo sapiens é onívoro, não importa o que os vegetarianos
falem, nós podemos comer quase tudo. Estamos vivos graças a arte de comer
carniça, não a nobre arte de pastar. Então, quando caiu um avião nos Andes e o
pessoal teve de comer os mortos, foram, ao voltar, questionados, por incrível
que pareça, se podiam fazer aquilo. Mas que droga, se fossem vacas não teriam
voltado vivos, ninguém pensa em dar graças a Deus por poder comer de tudo? Se
os eucaliptos morrerem todos na Austrália e os bambus da China, duas raças
fofas vão desaparecer em meses, o panda e o koala. Eles são até mais bonitinhos
que nós!
Mas poder comer não significa ser bom comer tudo. O corpo
físico humano não é um milagre apenas, é um ato de evolução, e alguém tem de
pagar por isso. Não existe boca livre na natureza, alguém sempre paga. Seu
corpo paga por qualquer excesso, não o do koala. Excesso para ele só pode
resultar em mais cocô e mais filhote. Os chineses, de novo tinham razão já a
cinco mil anos: de tudo um pouco de nada muito.
É fato cientifico que a raça humana leva de 10 a 20 mil anos
para mudar uma característica genética. Os negros ficaram brancos, depois de
emigrarem para fora da África, quando, não retornando, permaneceram em áreas
onde os genes da pele branca favoreceram a sobrevivência. Não há raça no mundo
que esteja utilizando uma dieta há tanto tempo assim, então todo humano pode
comer de tudo, se precisar.
Então o que é melhor para mim? Depois da regra acima,
acrescente deixar a preguiça de lado e usar a sua mediunidade junto com seu bom
senso que irá tudo bem. Mais ainda se você procurar um nutricionista ou algumas
das alternativas de medicina naturais e se sentir bem. Os resultados serão
passíveis de discussão os métodos não, vou repetir isso bastante. Não existe um
consenso no mundo sobre que alimentação seja melhor para prolongar a vida, com
qualidade (como se viver mais fosse algo definitivamente bom). Tem a dieta do
tipo sanguíneo, da lua, da água, etc. Se os ETs viessem mesmo, iriam abrir uma
faculdade de estudo sobre isso. A raça está com fome, está morrendo por isso?
Algumas coisas fazem sentido. Se a sua família tem o câncer
como meio de desencarne, e uma proporção considerável não escolhe outro meio de
ir ‘embora’, é bom conhecer uma alimentação voltada ao equilíbrio dessa
possibilidade. Isso não é garantia de que você não morra disso, mas se o touro
tem que vir, você o prefere vivo em cima de você como numa tourada, ou em bifes
pequenos? Se o povo não morre cedo, mas tem tudo quanto é doença de junta
(aquela do “junta tudo e joga fora”), artrite, reumatismo, gota, osteoporose, é
bom pensar em comer mais algumas coisas que outras. Aqueles que gostam de
vegetais, dizendo que purificam o espírito, os judeus que o digam, pois Hitler
era vegetariano. E os alimentos kosher não salvaram o pessoal do Holocausto.
Outra coisa a ser levada em consideração é que mesmo que a
raça não tenha tido tempo de se adaptar a uma nova dieta, fica difícil negar o
ambiente do qual seus antecessores vieram assim tão fácil. Querer vir de uma
família 75% européia, comedora de carne e centeio por muitas gerações e achar
que comer saladinha vai ser bom, é complicado. Mas se você descende de hindus
vegetarianos, vá em frente 5000 anos sem carne vão fazer diferença.
Tentei ser vegetariana, mas o DNA falou mais alto. Preciso
de tudo um pouco, e na gravidez o meu corpo deixou bem claro o que precisava. O
mecanismo que faz a mulher grávida desejar loucamente algo é um exemplo radical
de que o corpo sabe o que quer. Mas ali o corpo do bebê tem influencia sobre o
que a mãe quer comer.
Nessas viagens alimentares, vi que estava sendo socialmente
grosseira na casa da maioria das pessoas. Eu não podia isso, não podia aquilo,
e virou um inferno, pois num pais multirracial como o nosso, sem comunidades
tão fechadas como os quackers norte americanos, é muito indelicado levar
marmitinha na casa dos outros. Tem tanto mico que seremos obrigados a passar na
vida, que este é um daqueles que acho desnecessários: “a senhora quer mais
café?” Não eu não posso comer açúcar. “Então aceite uns bolinhos de carne”. Não
eu não como carne. “Bom, tem um bolo saindo do forno”. Olha farinha branca faz
mal para a saúde e eu não como. Aí a dona da casa olha de dois jeitos, essa
vaca bem podia ir pro inferno, ou ela está com medo de que eu seja suja. Ofender
os costumes locais não é uma boa idéia para quem gosta de viajar.
Não sei o que faria ao visitar o pessoal lá na África e eles
me trouxessem um copo cheio de sangue de camelo recém-tirado, coisa fina. Ou
bichos criados na madeira gordinhos e branquinhos oferecidos pelos índios na
Amazônia como iguaria de reis e... visitantes. Eu passei por duas situações
desse tipo com bebidas alcoólicas. A primeira foi na casa de pau a pique de uma
benzedeira muito famosa e querida por uma cidade que passei. Não visitá-la era
desrespeito grave para um visitante. Uma alma de pura caridade, num corpo de 92
anos (Deus a tenha consigo) mirrado e frágil. Entrei e ela foi me oferecendo um
cálice de cachaça com algumas ervas dentro. Muito comum no interior. Ela serviu
todo mundo na pequena cozinha de chão de terra. Foi a primeira a virar o cálice
de uma vez e disse “Deus é bom demais”. Eu não bebo cachaça com frequência,
menos ainda em pleno dia, mas vendo-a engolir tudo de uma vez, achei que era
uma cachacinha bem suave para velhinhas e virei o copinho. Estou procurando as
camadas do meu tecido estomacal até hoje, desde que as perdi por lá. Senti a morte
por sufocamento de perto.
A outra experiência foi em casa de conhecidos. Adoro vinho
tinto e tenho algum conhecimento sobre ele. Brasileiros não tem costume de
beber vinho, mas nessa casa me ofereceram e não quis recusar. Disseram que era
do sul e muito bom, mesmo sendo de garrafão. Então pensei, lá vem um copo de
vinho ruim (que de muita boa vontade a gente faz vinho quente e se arrepende
depois), mas aguento. No cheiro não acreditei, e no sabor vi que tinham me
servido vinho que havia se tornado vinagre. Achei que era piada, mas eles estavam
bebendo. A situação ficou tão constrangedora que me decidi por virar o copo na
pobre plantinha do vaso, do que dizer que eles estavam bebendo o melhor vinagre
da região.
Para que menos coisas dessas lhe aconteça, coma de tudo e
saiba beber. Mas vamos falar sobre bebidas primeiro. Quando os chineses falam
de tudo um pouco e de nada muito, estão incluindo álcool, fumo e outras coisas.
Eles conhecem essas três categorias há muito tempo. Nada disso é ruim ou bom,
de novo é mais uma questão de quanto e quando. Várias bebidas alcoólicas são de
uso medicinal, o vinho, o whisky, licores, etc., mas nenhum médico gosta de ver
o paciente se afundando em álcool, nem gostam que eles afundem em água. Beber
muita cachaça dá no que você vê nas ruas no fim de semana, principalmente, mas
beber muita água também mata. O corpo entra em colapso, pára de filtrar os
fluidos e morre. Cada um tem uma medida daquilo que é bom e o que passa do
limite para si. Conheço gente que consegue, com esforço, beber dois dedos de
uma cerveja, fazendo cara feia e conheci mulheres que sentavam para uma
cervejota no fim do dia e mandavam vir a caixa (de garrafa, não de lata). O que
era humanamente impossível para mim, era comum para elas.
O problema do fumo é igual. Nicotina e cafeína atuam sobre
os radicais livres. Realmente ninguém sabe os níveis seguros. Nem para estas
duas substancias, nem para o álcool, e como precisamos viver em sociedade, sem
níveis de acidentes por álcool nem câncer por fumo tão elevados como temos, os
órgãos competentes (seja lá o que isso realmente signifique) soltam leis para
prevenir as pessoas mais equilibradas das que não conseguem saber o que é o seu
limite para estas substâncias. Então se beber, vá a pé e morra sozinho,
atropelado, deixe a vida dos outros em paz. Se você achar que sua vida é
importante para os outros, vá de taxi. Com os mesmos princípios, fume sozinho
ou com quem está fumando e deixe os outros morrerem do que eles quiserem, não
do seu tabaco. Se lhe empurrarem estas duas coisas com muito empenho, tente
entender por que essa pessoa quer ver você morta. Será que você anda, como
muitos por ai, valendo mais morta que viva?
Drogas recreacionais eram para serem usadas, no aspecto da saúde,
ocasionalmente, como os nativos indígenas fazem em rituais. Eles consideram uma
ocasião especial para tal quando a pessoa precisa adquirir um conhecimento que,
sem o uso destas drogas, não conseguiria na mesma rapidez. Eram para ser usadas
com parcimônia, a dose de conta-gotas, de tempos em tempos, em situações
específicas. Faz lembrar a historia da árvore no Éden: “não encostar”! Por isso
metemos as mãos, por ser divertido burlar as regras.
Sobre um problema comum hoje, a obesidade, digo que
obviamente, existem pessoas que precisam de alimentação específica assim como
diabéticos, pressão alta crônica. Se você tem isso é um Karma de outra vida,
aceite e vá atrás do que a medicina pode fazer. A obesidade vem aumentando na
sociedade, mas ninguém chegou a um consenso sobre sua origem. Eu acredito que na
alimentação do pós 2ª guerra mundial, comida congelada, leite pasteurizado e
químicos de todo tipo ajudaram essa questão ficar séria. Mas, de novo, é o
muito que manda. Comer no Mcdonalds de vez em quando não vai lhe matar, se um
franco atirador enfurecido não entrar na hora que você estiver lá.
A alimentação também tem uma coisa a ver com felicidade. Pessoas
felizes consigo próprias comem mais alimentos saudáveis e conseguem dizer
melhor quando algo que comem não lhes faz bem. Pessoas felizes não se tornam
alcoólatras, nem viciadas em nada. Mesmo o cigarro é uma muleta. Empenhe-se em
saber o que lhe faz feliz, que o resto virá naturalmente.
O que é que tudo isso tem a ver com mediunidade? Lembre-se
que o médium é um transformador de energias e transmissor de comunicações. Tudo
o que não vai bem cria resistência e problemas na recepção-emissão de energias.
Quer você trabalhe como médium ou não, no mínimo saiba se limpar e ajudar seu
corpo a limpar todo tipo de toxina. Lembre da história do touro, que ele vem,
vem... mas você o quer como? Vivo e bufando ou em bifes? Tá bom seu
vegetariano, quer ele vivo, morto, ou o estrume dele para sua horta.
Sono. Aquilo que você sente uma semana antes das aulas de
matemática e que vai piorando conforme o dia chega, ficando insuportável
durante elas. Na noite depois da aula, na cama, você aquecido, barriguinha
cheia, não consegue pregar os olhos e não tem um livro de matemática por perto,
pois você deixou os malditos no armário da escola ou estão em poder do professor
que está tentando entender como uma criatura que parecia não ter a área
cerebral para cálculos, chegou na resposta certa. Como dormir agora?
Em verdade vos digo, sem dormir você não vale um centavo,
que dirá tentar ser gente. Eu sei que mencionei o sono depois da alimentação,
mas sem sono a pessoa vai perdendo várias capacidades inclusive a de sentir
fome. Sei quando estourei meu limite de cansaço se entre um prato de comida e
uma cama com cobertor quente eu escolho o último, mesmo não tendo me alimentado
o dia todo.
Para um médium, é uma faca de dois gumes. Se ele não dorme,
não passa bem de dia, não vai para o Outro Lado reciclar as energias nem
reorganizar as idéias (que é o que a ciência está descobrindo que o cérebro faz
a noite). Se a pessoa vai, em espírito, durante o sono, trabalhar em algum
projeto que participa Lá, e volta cansado como de um serviço pesado, tem
problemas durante o dia. A maioria dos médiuns que conheci dormia sono agitado
e/ou tinham terror noturno mesmo depois de crescidos (sou um destes),
sonambulam (também faço) e falam como se estivessem numa reunião. Se o cidadão
tem apnéia do sono, um distúrbio comum mais conhecido na família como “não dá
para dormir com esse porco roncador”, é uma triste sina, para o coitado porque
o desgaste físico da noite mal dormida já está provado pela ciência e para os
que correm para ver conseguem dormir primeiro que o fulano. Imaginem a desgraça
de um médium com apnéia do sono.
Se você tem traumas vividos em vidas passadas, a hora de
dormir será sempre uma incógnita. Será que hoje vou sonhar com o estripador? Será
que vou sonhar, de novo, com o homem na sala virando cem e ficando para sempre?
Será que gosto de sexo bizarro, pois se esses sonhos de estupro não param deve
ser minha culpa. A maioria é lavação de roupa suja que você não viveu nesta
vida e que seu espírito luta para aceitar, até hoje, a injustiça recebida.
Alguns apenas não são sonhos, mas o que seu espírito está passando, em tempo
real, em algum lugar do Outro Lado. Não me lembro de quem disse que dormir é
morrer um pouco, mas estava certo. Ao dormir, vamos resolver questões de outros
carnavais.
Vá em busca de boas noites de sono, se você tem ou tiver
problemas. Se for com o psicólogo que você sente que resolve, vá, mas escolher
terapeuta é que nem andar a cavalo, para cada cavalo seu cavaleiro. Escolhendo
um terapeuta do seu agrado, então bons resultados virão. Yoga, relaxamento,
natação realmente ajudam. Bons livros são excelentes, mas se forem daqueles que
você tem que ver o que vai acontecer no fim, isso não deixará você dormir.
Conversar com um bom amigo, se ele estiver ao alcance, é o
melhor remédio para problemas que tiram o seu sono. Melhor que confissão, a não
ser que o padre seja seu melhor amigo. Em situações estupidamente doloridas ou
perigosas, converse com alguém mais velho, pelo qual você tenha admiração, para
ajudar a pensar nas soluções.
Concordo que filmes violentos e vídeo games antes de dormir
não fazem bem para um sono tranquilo. Deixe pelo menos uma hora antes de dormir
reservado para atividades mais calmas, que de fato ajuda. Eu imagino que você
já tenha pensado, mas como que eu dormi tão bem depois daquela sessão selvagem
com fulano de tal? Foi tudo menos calmo! Olhe, o principio muda aqui. Nessa
atividade em específico as glândulas liberam endorfinas, depois do ato, que
relaxam o corpo. A boa qualidade de vida sexual está relacionada com o bem
estar de todos os outros departamentos. Observe sua cama, se doem as suas costas
é porque o colchão ou o travesseiro não estão apropriados. Os adequados não são
necessariamente os mais caros.
Uma das coisas que tira o sono de gente honesta é dívida. Não
ter como pagar contas é tristíssimo para quem preza o bom nome. Melhor dormir
bem a noite do que gastar demais e perder o sono. Médicos prescrevem soníferos
para pessoas que perderam parentes próximos ou que estão com doenças terminais,
pois não querem ver outras pessoas ficando doentes. Se for o seu caso, aceite. Não
é porque você precisou de ajuda de remédios desse tipo que vai precisar usá-los
por tempo indefinido. Casos extremos pedem soluções extremas e temporárias.
Por muito tempo tive preconceito contra quem fazia uso,
mesmo prescrito por médicos, de medicamentos controlados. Até que precisei
fazer uso de antidepressivos, pois o médico responsável quis prescrevê-los no
final do meu casamento. Não foi uma experiência ruim, embora não consiga medir
quanto o medicamento influenciou a decisão de separar-me e se esse peso foi bom
ou não. Mas senti que deu ao corpo físico o tempo que eu precisava para me
reequilibrar. Esse é o objetivo de um remédio - remediar temporariamente algo. Claro
que pessoas com condições como diabetes precisam de remédios por muito tempo,
pode parecer para sempre, mas lembre-se que o espírito é eterno e um dia o
corpo deixará a imperfeição para trás e a alma voltará ao equilíbrio, sem
medicamento. Então, hoje, quando vejo alguém com distúrbio bipolar, ou
depressão, ou ataques de ansiedade, e tantas outras patologias que tem
tratamento na Terra não usar do que a medicina conquistou me causa estranheza.
Pois existem muito mais coisas que a medicina não pode nem dar uma pequena
ajuda, então por que não deixamos que ela faça a parte dela, quando pode? De
novo, o tratamento, o tempo de duração, ser urgência ou não, varia de pessoa
para pessoa, mas existe mais uma coisa: todos esses desequilíbrios atingem os
que estão ao redor da pessoa desequilibrada. Então, é com muita consciência que
se deve pensar em ser totalmente dependente e entregar a Deus decisões que já
temos idade para fazer sozinhos.
Dinheiro. O jeito como você lida com o dinheiro é outra forma de não
carregar energia desequilibrada. Já falamos sobre os problemas relacionados a
isso. Ele é apenas uma das formas de manifestação da prosperidade, que é algo
que anda junto com saúde e equilíbrio. Quando estamos bem, alegres e felizes,
numa base rotineira e quotidiana, não “de vez em quando”, a prosperidade é algo
que vem. Não há como impedir. Realmente, a falta de prosperidade sempre mostra
o desequilíbrio pessoal onde não se enxerga isso facilmente. Faça do jeito que
sentir certo, mas observe se o dinheiro está sendo usado de forma a trazer seu
coração leve e sua alma despreocupada.
Pessoas que não conseguem controlar seu orçamento, como bem
fala a sabedoria chinesa, são pessoas que estão em desequilíbrio energético. Observe
bem isso, consigo mesmo e com outras pessoas. Meu pai dizia que o jeito como um
homem dirige um carro e como trata o dinheiro dizem quem ele é.
Quanto ao trabalho,
seja feliz, trabalhe naquilo que gosta. Escutei de uma pessoa que havia sido
muito pobre e ficou muito rica, que era melhor chorar dentro de um Mercedes
Benz do que num ônibus lotado. Testei o que ela disse e vi que choro é choro,
tristeza é tristeza e há coisas que o dinheiro
não modifica. O trabalho deve ser gratificante, se não irá gerar mais energia
‘suada’ do que prosperidade. Não está bem no seu trabalho? Mas foi tão bom
estes anos todos, por que não agora? Pessoas mudam, isso é natural. Não está feliz,
vá atrás de outra área que lhe dê a satisfação de ter produzido algo que lhe dê
orgulho, não espere para ver como fica.
Conheci pessoas que não se interessavam pelo tipo de trabalho, mas pelo
retorno financeiro que daria. A felicidade para eles era ter muito dinheiro, na
mão. Mas trabalharam por isso e foram felizes. Algo lhe impediria de mudar de
área, se a que você está não lhe trás felicidade? Eu sei que tem as bocas em
casa para alimentar, mas a mão triste que tras comida para eles pode vir a ser
a mão feliz que faz o mesmo. Leve em conta que sustentar a família pode lhe dar
tanto prazer que ficar aguentando aquele emprego horroroso pode ser fácil para
você. Tanto faz, mas seja feliz e participe da felicidade dos outros, não só
das fases e lados ruins.
Lazer é importante para o bom andamento de tudo dito acima. Uma
pessoa que não consegue relaxar e curtir alguma coisa (eu sei que psicopatas
relaxam cortando pessoas em pedaços miúdos, mas isso esbarra na lei do livre
arbítrio!) está se desequilibrando. Ser feliz importa. Do que você gosta para
relaxar? Ir ao parque, ver um filme, um bom restaurante, jogar bola? Não tem a
ver com dinheiro. Hoje você pode viver de mesada, mas vai gostar de jogar bola
e de livros de ficção para o resto da vida. Se você só gosta de viajar de
avião, na primeira classe, e frequentar hotéis cinco estrelas, algo está
errado, ou você não é membro desta raça adaptável e curiosa que somos, mas se
acontecer de ser somente assim que se sinta tendo lazer, seja feliz. Eu gosto
de estudar, línguas principalmente, gosto de bordar, costurar, e gosto muito de
praticar dança. Adoro nadar, mas gosto de deitar na rede da varanda e ficar
babando até o sol se por. Ninguém depende de riqueza para ter essas coisas.
Cuidado para não ser aquela pessoa que se sente feliz com a
felicidade dos outros, apenas. Mães são boas em fazer isso. Chega a ser uma
cobrança para o filho ser feliz e a mãe poder sentir algo que não o vazio
interno. Isso é doentio causando muita dor e desequilíbrio, cedo ou tarde, para
todos os envolvidos. Só se pode dar o que se tem, lembre-se sempre.
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